やっぱこれだね

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風呂上がりの一杯♪

 

そう

 

フルーツ牛乳(笑)

 

いまはどこでも酒類の提供ができないご時世。

 

銭湯のあとのささやかな楽しみは

 

童心にもどります(#^.^#)

 

 

久しぶりに友人と銭湯へ

 

今ってどこも閉めるの早いんですね(;^ω^)

 

コロナのヤツめ(; ・`д・´)

 

それでもなんとか営業している銭湯をみつけ

 

マターリ(*''▽'')

 

日々の生活の中で

 

澱のように溜まっていくストレス

 

何気ないストレスだから

 

自分でも気が付いていないことが多いんですよね。

 

つい、子供への口調が強くなったり

 

つい、だらしなくなっちゃったり

 

つい、心無い一言にカチンときてしまったり

 

そんなこともあります。

 

人間だもの(笑)

 

だからね

 

ストレスというか

 

頑張っている自分を労わる時間てのは必要だと思うんですよ。

 

一呼吸いれてさ、

 

肩の力抜いてさ、

 

自分、そんなに頑張らなくても大丈夫やで。って

 

心に余裕ができたら

 

子供にも

 

生徒にも

 

家族にも

 

きっともっと寄り添えて優しくできるはず。

 

だからね

 

ちゃんと休むんです。

 

休みはとれないけど

 

休むときは休むんです。

 

心の栄養補給をしたら

 

また今日から頑張れます。

 

ありがとう!フルーツ牛乳(笑)